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    Postagens na Tag ‘exercícios’

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    23 ago 2010

    No que acreditar

    Por: Caipira | Em: Dicas, Frases

    Os inteligentes sabem que só se deve acreditar em metade do que as pessoas dizem, mas somente os muito inteligentes é que sabem em qual metade.

    Caipira, o sábio.

    Tags: confiança, exercícios, inteligência

    1
    23 jun 2010

    Cuide bem de você

    Por: Caipira | Em: Beudaiada, Dicas, Frases, Humor

    Pensar na saúde é ir de bicicleta até o bar da esquina para tomar cerveja.

    Tags: bicicleta, cerveja, cuidado, exercícios, saúde

    3
    17 jun 2010

    Exercícios contra as drogas

    Por: Caipira | Em: Animais, Humor, Idiotas, Piadas

    O coelho vinha correndo pela floresta quando viu uma girafa acendendo um baseado, então ele parou e disse:
    - E aí dona girafa, tudo bem? Pare de fumar isso aí vamos correr pela floresta, você vai ver como vai ficar em forma.
    A girafa pensou por um segundo, jogou o cigarro fora e foi correr com o coelho.
    Pouco mais a frente eles encontraram um urso cheirando cola. Eles se olharam e foram conversar com o urso:
    - O urso, deixa disso! Se livra disso aí e venha correr com a gente para ficar em forma.
    O urso colocou a lata de cola do lado e foi correr com eles e juntos encontram um elefante cheirando cocaína, logo foram conversar com ele e o coelho mais uma vez foi à frente:
    - O elefante, não perca seu tempo com isso! Vamos entrar em forma correndo pela floresta, joga isso fora!
    O elefante pensou um pouco mas resolveu se juntar ao grupo, que metros depois encontrou o leão injetando heroína.
    Mais uma vez nosso amigo coelho se lançou a frente e disse:
    - O leão, pare de fazer isso e vamos entrar em form….
    Nem terminou de falar e levou uma patada do leão.
    Os outros animais revoltados perguntaram:
    - Você está louco? Por que fez isso com o coelhinho, ele só queria ajudar!
    O leão respondeu:
    - Ajudar o caralho! Toda vez que esse coelho filho da puta mistura álcool com ecstasy ele me faz correr feito um idiota pela floresta…

    Tags: coelhos, drogas, exercícios, fdp

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    17 mai 2010

    Abaixo o sedentarismo

    Por: Caipira | Em: Dicas, Esportes, Humor, Internet, fotos

    Mesmo aí na frente do computador você pode fazer algum exercício físico e assim melhorar sua saúde e consequentemente sua qualidade de vida. Principalmente para aqueles que ficam várias horas por dia usando esta ferramenta,  isto deveria se tornar um hábito.

    E pra ajudá-los, vou mostrar alguns tipos de exercícios bem fáceis de fazer quando estiverem usando o pc, mas antes de qualquer exercício sabem que é bom fazer um alongamento. Então vamos lá, todos alongando desta forma:

    ginástica no computador

    Depois que fizerem o alongamento coloco os exercícios aqui.

    Tags: computador, corpo, exercícios, saúde, sedentário

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    22 abr 2010

    Cuidando da minha saúde

    Por: Caipira | Em: Esportes, Mulheres, fotos

    Como diz aquele velho deitado “vou cuidar da minha saúde pois da minha vida os outros já tomam conta”, por recomendação médica tenho que começar a fazer algum exercício físico, pensei em alguns que cheguei até me cansar só de pensar, imagina fazê-los.

    Decidi então fazer algo que me fosse útil, e depois de muito pesquisar, e também porque estas duas professoras insistiram muito, finalmente decidi pelo karatê, afinal de contas, com este mundo tão violento, sempre é bom ter uma noção de defesa pessoal.

    professoras de karatê

    Vocês acham que fiz uma boa escolha?

    Tags: exercícios, karatê, professora, saúde

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    5 nov 2009

    Preciso parar de ser sedentário

    Por: Caipira | Em: Frases

    Ultimamente, exercício ao ar livre pra mim é andar de carro com a janela aberta…

    Tags: exercícios, sedentário

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    2 nov 2009

    Vai mexer com que está quieto

    Por: Caipira | Em: Casamento, Humor, Piadas

    O marido acorda a noite, vira-se para a mulher, dá um beliscão na bunda dela e diz:
    - Se você fizesse exercício para firmar essa bundinha, poderíamos nos livrar dessa calcinha!
    A mulher se controlou e achou que o silêncio seria a melhor resposta.
    No outro dia, o marido acorda, dá um beliscão nos seios da mulher e diz:
    - Se você conseguisse firmar essas tetinhas poderíamos nos livrar desse sutiã!

    Aquilo foi o limite, e o silêncio definitivamente não seria uma resposta.
    Então ela se virou, agarrou no pênis do marido e disse:

    - Se você conseguisse firmar esse pauzinho, poderíamos nos livrar do carteiro, do jardineiro, do personal trainner, do meu chefe e até do seu irmão!

    Tags: casal, exercícios, respostas, sutiã

    2
    29 out 2009

    Eu sou mau …

    Por: Caipira | Em: Diversão, Mulheres, fotos

    E essas minhas vizinhas são tão ingenuas…

    enganei elas

    Tags: exercícios, foto, maldade, vizinhas

    3
    29 ago 2009

    Dorgas mano, dorgas

    Por: Caipira | Em: Idiotas, Imagens, Internet, Piorkut

    orkut cara bombado

    M.I.D. + drogas = piOrkut

    Depois ainda falam que eu é que fico pegando no pé, mas não tem que matar uma anta desta.

    Tags: bombado, drogas, exercícios, M.I.D., orkut

    2
    18 jul 2009

    Pratique Ioga

    Por: Caipira | Em: Dicas, Imagens

    Manual ilustrado de exercícios desta técnica milenar indiana, espero que sirva como inspiração para vocês praticarem.

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    fotos ioga
    ioga técnica milenar

    Tags: exercícios, ioga, relax, terapia, yoga

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